HOE LANG DUURT EEN ORGASME EN KUNNEN ALLE VROUWEN ORGASME KRIJGEN?
HOE LANG DUURT EEN ORGASME?
Het orgasme is een van de meest plezierige delen van seks, of het nu gaat om het gebruik van seksspeeltjes of traditionele seks. De duur van een orgasme verschilt tussen vulva- en penisbezitters, en volgens onderzoek kunnen deze tijden behoorlijk variëren. Het goede nieuws is dat, behalve bij medische of mentale problemen, iedereen in staat is om een orgasme te ervaren. De duur en intensiteit van orgasmes kunnen variëren op basis van lichamelijke gezondheid en seksuele gewoonten.
DE VERSCHILLEN IN DUUR VAN ORGASMES
Vulva-bezitters hebben over het algemeen langere orgasmes dan penisbezitters. Onderzoek toont aan dat vrouwelijke orgasmes gemiddeld ongeveer 16 seconden duren, terwijl mannelijke orgasmes gemiddeld ongeveer 6 seconden duren. Dit verschil geldt ook voor de tijd die nodig is om een orgasme te bereiken tijdens seksuele stimulatie. Het duurt ongeveer 8 minuten voor een penisbezitter om tot een orgasme te komen tijdens seks, terwijl een vrouw of vulva-bezitter gemiddeld 14 minuten seksuele activiteit nodig heeft om hetzelfde te bereiken.
KUNNEN ALLE VROUWEN ORGASMES ERVAREN?
Hier is een ontmoedigende statistiek: 10-15% van de vrouwen heeft nog nooit een orgasme gehad. Dit klinkt misschien ontmoedigend, maar het is belangrijk te weten dat dit niet zo hoeft te blijven. Deze vrouwen zijn niet per se niet in staat om een orgasme te bereiken; het zijn gewoon de omstandigheden in hun leven die hen nog niet naar die ervaring hebben geleid.
Hoewel een orgasme niet noodzakelijk is om van seksualiteit te genieten, kan het helpen om te weten dat gezonde seks niet altijd om het orgasme draait. Genieten van aanraking en liefde voor je eigen lichaam is ook waardevol.
VULVA-BEZITTERS EN ORGASMES
Voor vulva-bezitters is clitorale stimulatie essentieel om een orgasme te bereiken. Veel vrouwen hebben clitorale stimulatie nodig om een orgasme te ervaren tijdens seks. Vibrators kunnen hier enorm bij helpen, en PinkCherry biedt een breed scala aan opties.
WELKE SOORTEN ORGASMES ZIJN ER?
Voor vrouwen en vulva-bezitters:
CLITORAL ORGASMES De meest betrouwbare vorm van vrouwelijke orgasmes. De clitoris heeft ongeveer 8.000 zenuwuiteinden en is een geweldige optie voor orgasmes tijdens orale seks. Een clitoris vibrator zal hier zeker een bijdrage aan leveren.
PENETRATIEVE SEX ORGASMES Slechts 25% van de vrouwen bereikt regelmatig een orgasme via penetratieve seks. Dit betekent echter niet dat het onmogelijk is; penetratie kan ook de interne clitorale netwerken stimuleren.
GEMENGDE ORGASMES Deze combineren clitorale stimulatie met andere vormen van stimulatie, zoals anale stimulatie.
SQUIRTING ORGASMES Deze orgasmes kunnen abrupt optreden en worden gekenmerkt door vrouwelijke ejaculatie. Voor meer informatie, lees over hoe je jezelf kunt laten squirten en of alle vrouwen kunnen squirten.
Voor mannen en penisbezitters:
PENIS ORGASMES Dit is de “normale” mannelijke orgasme zoals vaak afgebeeld in porno.
PROSTATE ORGASMES Mannen kunnen een orgasme bereiken door consistente en ritmische stimulatie van de prostaat, een weefselgroep ter grootte van een walnoot, ongeveer twee inch binnenin de anus. maak gebruik van een prostaat stimulator om een prostaat orgasme te krijgen. Lees ook onze blog over de eerste keer prostaat massage.
MEERDERE ORGASMES
Zowel mannen als vrouwen kunnen meerdere orgasmes ervaren. Voor mannen kan dit complexer zijn en vereist vaak oefening om deze seksuele functie te ontwikkelen. Non-ejaculatoire orgasmes zijn een goed begin voor mannen die meerdere orgasmes willen ervaren.
HOE KUNNEN VROUWEN HUN ORGASMES LANGER LATEN DUREN?
Een belangrijk aspect van orgasmes is de mentale staat. Stress en zorgen kunnen het bereiken van een orgasme bemoeilijken. Hier zijn enkele tips om je orgasmes te verlengen:
VOORPEL SPELEN Voorafgaand aan de seks zorgen voor voldoende stimulatie en opwinding kan de orgasmes intenser maken.
EDGING Het proces van net voor een orgasme komen en dan weer terugvallen kan de totale hoeveelheid plezier vergroten. Dit kan ook helpen bij mannen met vroegtijdige ejaculatie.
ADEMHALING Neo-tantrische technieken voor ademhaling kunnen helpen om orgasmes langer en intenser te maken.
VERSTERKEN VAN DE BEKKENBODEMSPIEREN Kegel-oefeningen kunnen helpen om je bekkenbodemspieren te versterken en de seksuele prestaties te verbeteren.
MEER INFORMATIE EN HULP
Voor meer informatie over veilige seks en seksuele geneeskunde kun je de uitstekende bronnen van seksualiteit.nl raadplegen.
Orgasmes zijn persoonlijk en de ervaring ervan is uniek voor ieder individu. Er is geen goed of fout als het gaat om hoe jij je orgasmes ervaart. Jouw seksuele reis is uniek voor jou en je hebt het recht om deze op jouw manier te beleven.
Meer over het vrouwelijk orgasme
De wondere wereld van de glazen dildo
Verschil tussen een realistische dildo en realistische vibrator
